¿Tienes poco tiempo para ejercitarte? ¡Este entrenamiento es para ti! Con nuestro programa de Electrofitness podrás trabajar todo tu cuerpo en solo 20 minutos por sesión, combinando ejercicios físicos dirigidos con electroestimulación muscular (EMS).
🔹 Zona trabajada: Cuerpo completo
🔹 Duración por sesión: 20 minutos
🔹 Planes disponibles – duración: 1 mes completo
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4 sesiones: 1 vez por semana
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8 sesiones: 2 veces por semana
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12 sesiones: 3 veces por semana
💪 Beneficios del Electrofitness:
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Mejora la condición física
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Fortalece la musculatura
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Acelera el metabolismo
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Contribuye a la baja de peso
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Tonifica el cuerpo en menos tiempo
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Sesiones intensas, cortas y altamente efectivas
🎯 Cada entrenamiento es 100% personalizado, dirigido por kinesiólogas profesionales y adaptado a tus objetivos, estado físico y evolución.
👟 Recomendaciones para asistir:
📊 Evaluación profesional incluida:
Al inicio y término del plan se realiza evaluación con balanza de bioimpedanciometría, permitiendo monitorear tu progreso (masa muscular, grasa, hidratación, etc.).
💡 Importante tener en cuenta:
Este entrenamiento es un complemento a tu autocuidado y estilo de vida. Los mejores resultados se obtienen con:
✔ Constancia y asistencia
✔ Alimentación equilibrada
✔ Hidratación adecuada
✔ Mantener un estilo de vida activo
🧬 Cada cuerpo responde a su propio ritmo. En Kimed Rancagua trabajamos con empatía y realismo. No prometemos resultados instantáneos, pero sí te ofrecemos un acompañamiento profesional, honesto y personalizado para que cumplas tus metas.
