Activa, entrena y fortalece tu piso pélvico
El piso pélvico cumple un papel fundamental en nuestro cuerpo y, como cualquier otro grupo muscular, puede necesitar atención y entrenamiento.
PELVIC POWER es un programa de 12 sesiones de EMS ZERO, orientado a la estimulación y entrenamiento de la musculatura del piso pélvico mediante tecnología electromagnética no invasiva.
Está pensado para personas que buscan incorporar el fortalecimiento del piso pélvico dentro de un programa progresivo y personalizado, siempre considerando sus antecedentes, necesidades y objetivos individuales.
⚡ ¿Qué es EMS ZERO Piso Pélvico?
EMS ZERO utiliza campos electromagnéticos de alta intensidad para inducir contracciones en la musculatura objetivo.
En este programa la tecnología se utiliza específicamente para estimular la musculatura del piso pélvico, con una intensidad que se adapta progresivamente según la tolerancia y características de cada persona.
La sesión se realiza de manera no invasiva, sin necesidad de desvestirse y permaneciendo sentada/o durante el tratamiento.
💚 ¿Para quién puede ser una alternativa?
Según la evaluación y las características individuales, el entrenamiento de la musculatura del piso pélvico puede ser de interés para personas que buscan:
✔ Favorecer la activación de la musculatura del piso pélvico.
✔ Trabajar fuerza y resistencia muscular.
✔ Complementar el entrenamiento del CORE y la estabilidad lumbopélvica.
✔ Incorporar trabajo preventivo de la musculatura pélvica.
✔ Complementar el manejo de determinados casos de incontinencia urinaria, cuando sea apropiado.
✔ Retomar el trabajo muscular después de períodos de inactividad, cuando no existan contraindicaciones.
✔ Incorporar tecnología como complemento de un proceso de rehabilitación indicado por un profesional.
📋 ¿Cómo es el programa?
⚡ 12 sesiones de EMS ZERO Piso Pélvico
⏱️ 30 minutos por sesión
📅 Frecuencia: 3 veces por semana
🗓️ Duración del programa: 4 semanas
La intensidad del estímulo se ajusta progresivamente de acuerdo con la tolerancia y respuesta de cada persona.
✨ No todos los cuerpos son iguales
Y esto es especialmente importante cuando hablamos del piso pélvico.
No todas las personas comienzan desde el mismo nivel de fuerza, control muscular o condición funcional. La edad, antecedentes de embarazo y parto, cirugías, actividad física, menopausia, patologías asociadas y otros factores pueden influir en el funcionamiento del piso pélvico.
Por eso, no podemos garantizar los mismos resultados ni el mismo tiempo de respuesta para todas las personas.
En Kimed Rancagua buscamos que el programa sea un apoyo para el entrenamiento y fortalecimiento muscular, adaptándolo a las características individuales y evaluando progresivamente la respuesta.
⚠️ Importante
EMS ZERO no reemplaza una evaluación médica ni la rehabilitación especializada de piso pélvico cuando estas se encuentran indicadas.
La incontinencia urinaria, dolor pélvico y otras alteraciones pueden tener diferentes causas, por lo que la estimulación electromagnética no necesariamente será adecuada para todas las personas.
Antes de comenzar se deben revisar antecedentes de salud y posibles contraindicaciones, especialmente ante embarazo, dispositivos electrónicos implantados, determinados implantes metálicos, enfermedades o cirugías recientes, entre otras condiciones.
En Kimed Rancagua no buscamos prometer resultados milagrosos. Queremos acompañarte con un programa progresivo, responsable y adaptado a ti. 💚
